广元室外健身器材,老年人健身器材,户外健身器材,

终的目的，我们要生产出更多更利于民的运动器材

　　一、室外健身器材的地面安装及其埋入地下的结构，应符合下列要求(具有较大的地面框架式底座的器材除外)：

　　1、埋入地下的器材立柱，应可靠地固接横向支承或支承盘;老年人健身器材

　　2、安装器材的土质，在距地表800mm深度以内应为紧固系数不小于0.7的Ⅱ类普硬土及其以上的非疏松性和非沙壤土类的地质结构;否则，应将该土质等效处理后，方可安装器材;注：紧固系数不小于0.7的Ⅱ类普硬土可以用铁锹用力开挖并少数用镐开挖的困难程度来确定。需要用铁锹用力开挖并少数用镐开挖的土质，可视为紧固系数不小于0.7的Ⅱ类普硬土室外健身器材

　　3、器材立柱埋入地下的深度：当器材地面以上的度2000 mm时，应不小于500mm;器材地面以上的度1000 mm且2000 mm时，应不小于400 mm;器材地面以上的度1000 mm时，应不小于300mm;器材立柱底部以下应有不小于100mm厚度的混凝土支承层;

　　4、安装室外健身器材各支承立柱混凝土地基坑的水平尺寸，应不小于，且不应将混凝土地基处置为上大下小的形状室外健身器材;

　　5、浇注室外健身器材地基所使用的混凝土度应不低于C20，且在地基没有完凝固前，应有专人监护;

　　6、室外健身器材安装后，各支承立柱和主体应保证与安装地面垂直，垂直度公差应不大于1/100;室外健身器材

　　7、距室外健身器材地基外部边缘0.5m范围的地面应进行硬化处理，例如：混凝土硬化、夯实土质后的砖石铺砌等;器材地基及其周围的硬化表面不应于安装器材周围的地面。

　　二、安装室外健身器材的场地及周围环境，应符合下列要求：

　　1、室外健身器材距架空低压电线的水平距离应不小于3 m;5 m;

　　2、夜间需使用器材的场所，在器材边缘2 m的范围内，光照度应不小于15 lx;

　　3、室外健身器材应远离易燃、易爆和有毒、有害的物品，场地健身应符合有关各项安方面的规定。室外健身器材

　　三、单杠、双杠、天梯、秋千等上下运动弹跳或可能从空中运动跌落的室外健身器材，其运动地面应为松软或富有弹性缓冲的地面，例如：沙土层、橡胶地板等。若为橡胶地板时，其地板的结构厚度应不小于25mm;若为沙坑时，沙层厚度应不小于200 mm，且沙坑周边应有适当度的凸台围护，凸台的棱边、尖角处应设置为半径不小于10mm的圆角。老年人健身器材

　　四、运动站与运动站运动范围的边缘距离应不小于1 m。

　　五、室外健身器材的设计与安装，应确保稳固、可靠和垂直，不应有基础部件和支承部件的松动和晃动现象。
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　农村健身器材使用方法：坐在垫板上，背部紧靠垫背，两脚抬起蹬于器材前方踏板处，双手自然放置在两个膝盖上，两脚用力使双腿屈伸并循环往复进行双腿屈伸练习。

　　健身功效：增腿部肌肉及下肢的运动能力，提膝，踝关节的稳定性老年人健身器材

　　注意事项：

　　1、使用坐蹬器锻炼前，应该充分活动踝、膝、髋关节，使用这款健身器材锻炼时腰背部要贴在坐靠上，双腿蹬直时上体保持正直，目视前方，依靠双腿的力量蹬离座椅。

　　2、患有髋关节软化症的人群(老人)不适宜使用此种健身器材。

体育总局为了实施民健身计划，推动城乡居民健身活动的开展，在国许多社区、公园内建设了大量的"民室外健身器材"。有数据显示，至2010年5月底，体育总局已投入体育公益金6.4亿多元，资助、带动、引导各地建设"民室外健身器材"超过了15万条，这些室外健身器材的普及和推广为老百姓健身带来了的便利。

　　社区健身器材厂家介绍漫步机、牵引器的使用窍门

　　农村健身器材太空漫步机是受欢迎的社区健身器材，因为很多人认为漫步机这类社区健身器材容易玩、不怎么费力、甩来甩去很过瘾。据社区健身器材厂家介绍在使用太空漫步机时有很多地方还是需要注意的，因为它很容易拉伤腰肌。老年人在做“太空漫步”时摆腿的幅度好为45度左右，频率好为每次3～4秒。室外健身器材
　　有氧健身器材、力量健身器材、综合健身器材，以及其他配套健身器材等都是健身房健身的健身设备，其中综合训练器是多种单项功能的训练器材，也被称为“多功能训练器”，针对性的对身体某一部位针对性的训练，满足身体部位的锻炼需求，一般在健身房、企事业单位使用比较多，不适合家庭使用。综合训练器也是一种繁杂的大型训练器，操作不到位容易造成运动损伤。室外健身器材